Самое главное отличие тибетской диеты от других – она исключает употребление любого мяса, рекомендуя при этом большое количество фруктов и овощей. Для вегетарианцев такая диета – настоящая находка. Впрочем, и для тех, кто ест мясо - тоже. Потому что, как утверждают специалисты, тибетская диета не только поможет похудеть и вывести шлаки из организма, но и способна продлевать жизнь и омолаживать…